Aqua-fit

Aqua

Aquajoggen

Aquajogging is er voor iedereen die wil werken aan zijn conditie. Aquajogging is een ontspannen manier van bewegen. Lopen zonder de grond te raken, waarbij gebruik wordt gemaakt van de natuurlijke weerstand van het water. Behalve loopbewegingen worden specifieke oefeningen gedaan voor armen, benen, maar ook de buikspieren worden niet vergeten! De oefeningen zijn voor iedereen goed te volgen, leuk en gevarieerd.
Inschrijven is niet nodig, u kunt altijd meedoen!
Aqua-aerobic
Aqua aerobic staat voor een wervelende workout in borstdiep water. Terwijl er opzwepende muziek uit de speakers klinkt, worden er gevarieerde oefeningen met allerlei attributen afgewerkt. Best inspannend, maar de combinatie van bewegen en muziek doet ongetwijfeld goed ! Aqua aerobic richt zich op spierversterking, het geen zorgt voor een betere conditie en een strakker figuur
Aqua-bootcamp
Aqua-bootcamp is een workout op het water. Deze wordt gegeven op een drijvende matten het zwembad. Doordat je op het water bent, raak je continu uit balans waardoor elke oefening extra uitdagend wordt.

Aqua-aerobic

Aqua aerobic staat voor een wervelende workout in borstdiep water. Terwijl er opzwepende muziek uit de speakers klinkt, worden er gevarieerde oefeningen met allerlei attributen afgewerkt. Best inspannend, maar de combinatie van bewegen en muziek doet ongetwijfeld goed ! Aqua aerobic richt zich op spierversterking, het geen zorgt voor een betere conditie en een strakker figuur.

Aqua-bootcamp

Aqua-bootcamp is een workout op het water. Deze wordt gegeven op een drijvende matten het zwembad. Doordat je op het water bent, raak je continu uit balans waardoor elke oefening extra uitdagend wordt.

Aqua-sport

Aquasporten woensdag.
Morgen is het zover !!! Dan start ons nieuwe aquasport rooster:
• Aquajogging 19:30-20:15 uur
• Aqua-aerobic 19:30-2015
• Aquatrimzwemmen 20:15-21:00 uur
• Aquabootcamp 20:15-21:00 uur
Ons Aquateam heeft er super veel zin in. Kom jij ook?
“Woensdag 7 maart nog 2 matten beschikbaar”
Het aquafit team.

Locatie

Hamburg 200,
2993 LG, Barendrecht

Contact

0180 - 615 220

Algemene voorwaarden
Privacy verklaring

Informatie

KVK: 24291477
BTW: NL80 7576 689B 01
Bank: NL07 RABO 0106 5845 96